תנועות המרפק - כיפוף, יישור, פרונציה וסופינציה

מרפק - אנטומיה ובעיות נפוצות סביב המרפק

מבנה ותפקוד:

המרפק הוא מפרק ציר, למראית עין פשוט. מורכבותו בכך שיש בו מפגש של 3 עצמות ולכן למעשה 3 מפרקים. התנועות הנובעות ממפגש זה הן כמובן יישור וכיפוף של המרפק בין יישור מלא (0 מעלות) וכיפוף מלא (בסביבות 130-150 מעלות); תנועות של סיבוב שורש כף היד הנובעות מהמרפק ונקראות פרונציה וסופינציה.

תנועות המרפק - כיפוף, יישור, פרונציה וסופינציה
תנועות המרפק - כיפוף, יישור, פרונציה וסופינציה

תנועת המרפק הנובעת מ-3 המפרקים שבו: יישור וכיפוף, הטיית שורש כף היד (פרונציה וסופינציה)
המרפק הוא מפרק מקשר – דרך המרפק מועבר כוח ההנפה של הכתף מחד, וכוח האחיזה של כף היד מאידך. רוב השרירים המכופפים או המיישרים של האצבעות מקורם למעשה במרפק. רשת העצבים וכלי הדם המגיעים אל כף היד עוברים דרך המרפק.

סקירה של מספר בעיות נפוצות סביב המרפק

בצד הפנימי השרירים המכופפים ובצד החיצוני השרירים המיישרים את האצבעות
בצד הפנימי השרירים המכופפים ובצד החיצוני השרירים המיישרים את האצבעות
קישיון של המרפק
העצבים העיקריים העוברים דרך המרפק: עצב אולנרי, מדיאני, רדיאלי, מוסקולוקוטנאי
מרפק - בעיות עצביות, רדימות ונימול מהמרפק

עוד נושאים נפוצים במרפק (עדיין בבנייה)

אי יציבות מרפק
קרע גיד הביצפס 
שברים במרפק
מרפק – פגיעות ספורט אופייניות