תסמונת כאב השכמה (Levator Scapula Syndrome): כשה”סבל” של הגב העליון פוגש את הצוואר כאבים בין השכמות הם אחת התלונות השכיחות ביותר במרפאות פיזיותרפיה וכאב. לעיתים קרובות, מדובר בתחושת “תקיעות”, שריפה, או נוקשות קשה המקרינה גם לצוואר ולבסיס הגולגולת. המקור המרכזי לכאבים אלו הוא לרוב חוסר איזון שרירי סביב עצם השכמה. כדי להבין מדוע זה קורה, […]
פריקת כתף ראשונה היא חוויה כואבת ומפחידה. אבל מה שקורה אחרי יכול להיות אפילו יותר מתסכל. הכתף מתחילה לפרוק שוב ושוב מתנועות קטנות ופשוטות שבעבר לא הפריעו. לפעמים מספיקה תנועה פשוטה של הושטת יד לחפץ או שינה על הצד כדי שהכתף תצא ממקומה. זהו המצב של חוסר יציבות כרונית של הכתף ופריקות חוזרות. הבעיה לא […]
כאב כתף כרוני שלא מגיב לטיפולים וכמעט מונע מכם להרים את היד זה לא משהו שצריך לחיות איתו. בעשור האחרון חלה מהפכה שקטה בעולם הניתוחים האורתופדיים של הכתף והיא נקראת החלפת כתף הפוכה. ניתוח זה שונה במהותו מהחלפת כתף רגילה ומציע פתרון למצבים שבעבר נחשבו כמעט חסרי תקנה. אבל למי בדיוק מתאים הניתוח הזה? מה […]
יש רגעים שבהם מתעלמים מהכאב מקווים שהוא ייעלם אבל המציאות היא שכאב כרוני במרפק דורש התייחסות רצינית. לא מדובר רק בתרופות או בטיפולים רפואיים אלא גם בשינויים משמעותיים באורח החיים שיכולים לעשות את ההבדל בין חיים של כאב מתמשך לבין חזרה לתפקוד תקין. כאב כרוני במרפק משפיע על כמעט כל פעולה יומיומית מלהרים כוס קפה […]
המרפק הוא אחד ממפרקי הגוף העמלים ביותר. הוא מעורב בכמעט כל תנועה שעושים עם הידיים לאורך היום – מלאחוז בכוס קפה בבוקר ועד ללחיצת יד בפגישה עסקית. כשפתאום מופיע כאב במרפק בעת יישור או כיפוף זה לא רק מפריע לפעילות היומיומית אלא גם מעורר שאלות. מה גורם לכאב במרפק? האם מדובר במשהו חמור? האם זה […]
“הרופא אמר שצריך ניתוח.” – ארבע מילים שיכולות לשנות את חייכם. אתם יושבים במרפאה, מחזיקים תוצאות בדיקות והמוח מתחיל להסתחרר עם מיליון שאלות – אבל בדיוק כשצריך לשאול אתם שותקים. הפגישה נגמרת, אתם יוצאים עם מועד ניתוח ורק בבית מתחילים לחשוב על כל מה ששכחתם לשאול. הכנה לניתוח כתף מתחילה הרבה לפני הכניסה לחדר הניתוח. […]
השעון מתקתק והמגרש מחכה. אחרי שבועות ארוכים של שיקום וטיפולי פיזיותרפיה אתם עומדים בפתח הרגע המיוחל – החזרה לספורט. אבל מתי בדיוק אפשר לחזור? איך יודעים שהכתף מוכנה לעומסים? ומה הם הטעויות הנפוצות שעלולות להוביל לפציעה חוזרת? הכתף היא המפרק הנייד ביותר בגוף האדם ובכך גם הרגיש והפגיע ביותר. כאשר מדובר בחזרה לספורט אחרי ניתוח […]
תיקון קרעים בגידים כאשר נגרם קרע בגידי הכתף – במיוחד בגידי השרוול המסובב – והטיפול השמרני אינו מצליח להחזיר את הכתף לתפקוד תקין, ניתוח לתיקון הקרע הופך לאופציה הטיפולית המומלצת. מטרת ההליך היא לשחזר את רציפות הגיד, להחזיר את יציבות המפרק ולמנוע נזק מצטבר לרקמות נוספות. מדובר בניתוח מתקדם שמתבצע ברוב המקרים בגישה ארתרוסקופית, המאפשרת […]